Egészségesebb, hosszabb élet,
100%-ban Rád szabva
Az oldalam célja, hogy megismertessem veletek a legújabb tudományos információkat, hogy bemutassam a hétköznapi emberek számára is könnyen alkalmazható tudományos mérőeszközöket, illetve, hogy mesterséges intelligencia alapú programunk segítségével felállítsuk az egyéni kockázat mátrixodat és megtaláljuk a TE megoldásodat egy hosszabb és boldogabb élethez.
Egészségesebb, hosszabb élet,
100%-ban Rád szabva
Az oldalam célja, hogy megismertessem veletek a legújabb tudományos információkat, hogy bemutassam a hétköznapi emberek számára is könnyen alkalmazható tudományos mérőeszközöket, illetve, hogy mesterséges intelligencia alapú programunk segítségével felállítsuk az egyéni kockázat mátrixodat és megtaláljuk a TE megoldásodat egy hosszabb és boldogabb élethez.
Mi az a kognitív életmód-diagnosztika?
Schmidt-Vig Kata vagyok a kognitív életmód-diagnosztikai program megálmodója. Mit is jelent valójában ez a kognitív életmód-diagnosztika?
A kognitív irányzat az emberi elmére úgy tekint, mint egy komplex információfeldolgozó rendszerre. Ezt a típusú megismerési folyamatot lemodellezve térképezzük fel az életmódodat, a megosztott adataid alapján szintetizáljuk a perspektívákat, hogy egyben lássuk a megoldandó problémákat, hogy mikor és mit kell változtatni ahhoz, hogy egy sokkal egészségesebb, hosszabb és boldogabb életet élhess.
Kognitív idegkutatóként folyamatosan tanulmányozom a megismerési folyamatokat a kognitív funkciók (az észlelés, érzékelés, a figyelem, a gondolkodás és az emlékezet) biológiai hátterét, vagyis ezek létrejöttét az emberi agyban.
Informatikus mérnökként, ezen agyi folyamatok neurális hálózatokkal történő lemodellezésében segítem a csapatot. A neuronháló architektúrák legfőbb jellemzője az adaptációs, tanulási képesség, így programunk folyamatos fejlődése a garancia, hogy a legaktuálisabb megoldási javaslattal állunk elő a TE egyéni problémádat illetően.
Sportedzőként, minden edzés alkalmával figyelembe veszem tanítványaim fizikális és mentális állapotát, ezáltal sokkal hatékonyabb, személyre szabottabb edzésprogramot tudok részükre biztosítani. Azoknak a tanítványoknak, akik részt vesznek a kognitív életmód-diagnosztikai programban – folyamatosan frissítem az egyénre szabott edzésprogramjait, amivel maximalizálni tudom a fejlődésüket.
Jó helyen jársz, ha
…odfigyelésre és valódi, hiteles törődésre, problémamegoldásra vágysz, nem csak tüneti kezelésre. Segítünk az életed javításában azáltal, hogy idegrendszeri oldalról közelítjük meg a problémáidat, hiszen mindent az idegrendszerünk irányít, személyre szabott sportolási, táplálkozási, étrend-kiegészítő- és életmód- ajánlásokat adunk Neked.
Egyéni konzultáció
12 modulos workshop
Felnőtt képzés
Ingyenesen letölthető dokumentum
Ha szeretnéd megkapni a covid időszaka alatt végzett kutatásom részletes leírását: Az érzelemszabályozás és a kognitív kontroll változásai stressz hatása alatt a mindennapokban, add meg az űrlapon az elérhetőségedet és elküldöm neked emailben.
Blog
Az édesítőszerek titokzatos világa
Mely édesítőszerek törik meg a böjtöt? A böjtölés különösen nehéz lehet az édesszájúak számára, ezért összegyűjtöttem Nektek az édesítőszerek hatásait az egészséges...
Hogyan tudod megalapozni a SIKEREDET?
Minél több információd van a szokásaidról, annál könnyebb lesz megfejteni és elkerülni a rossz szokásaidat. Jegyezd fel a rossz szokást kiváltó okokat! Ez lehet illat,...
Az idegek formálhatósága – neuroplaszticitás
A self-talk (belső monológ) fontossága Ha megváltoztatod a magadról alkotott képedet, ha megváltoztatod az önmagadhoz intézett belső monológjaidat, azzal megváltoztatod...
A körülményeken sokszor nem tudunk változtatni, de azon igen, hogy mihez kezdjünk velük.
A személyre szabott táplálkozás, a testmozgás és az egészséges szokások a legerősebb fegyverek a krónikus betegségek leküzdésében, megelőzésében. A tartós egészségmegőrzésnek ezek a legjobb módszerei. Erről szól az általunk kifejlesztett kognitív életmód-diagnosztikai program.
Ha felkeltettük az érdeklődésedet és szeretnél időpontot, keress bátran!
